El sexo espabila a las mujeres

Según un estudio sobre hábitos de sueño en el mundo las relaciones sexuales antes de dormir beneficia al hombre y perjudica a las mujeres.
Eduard Estivill , director de la Unidad de Alteraciones del Sueño del Hospital General de Cataluña asegura que el sexo es positivo para el hombre antes de domir porque tras alcanzar el orgamo, se acelera en él el proceso de descanso, sin embargo perjudica a la mujer porque permanece más tiempo estimulada y llega más tarde a la relajación.
El estudio también refleja que los besos y las caricias ayudan a pasar del sueño profundo al superficiallos, y que los argentinos, brasileños y españoles, en este orden, son los que más amanecen con estos tiernos y dulces estímulos, sin embargo, los japoneses no tienen este hábito.
Las cuasas más importantes del imsomnio son, según Estivill, el estrés y el ansia por dormir inmediatamente, por ello el estar aburrido, y dejar pasar el tiempo sin hacer nada es lo mejor para desconectar y caer rendidos en la cama.
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