Comienza tu día con un smoothie anti estrés
El acelerado estilo de vida que llevamos actualmente nos mantiene sometidos a un régimen de estrés que afecta nuestro rendimiento. Todo empeora si el primer alimento del día, o sea el desayuno, no tiene los suficientes nutrientes. La receta que te compartimos a continuación contiene ingredientes como la almendra, rica en vitaminas B y E, […]