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Cómo eliminar el estrés

Si el estrés os tiene cansadas y tensas aquí os recomendaré los mejores consejos para eliminar esta tensión de vuestra vida. Descubridlos aquí y mejora vuestro día.

Fumar aumenta la ansiedad

Muchas veces decides fumar un cigarrillo para relajarte, pero no sabes que además del daño que ya conoces del cigarrillo, este también afecta tu ansiedad. ¡Entérate!