El Jengibre, la raíz mágica para perder peso: beneficios que seguramente no conocías
El jengibre es una de las plantas más populares en la medicina tradicional. Alivia el dolor, el estrés, y es tu mejor aliado para perder peso.
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El jengibre es una de las plantas más populares en la medicina tradicional. Alivia el dolor, el estrés, y es tu mejor aliado para perder peso.
Los beneficios de el jengibre. Es una raíz de origen oriental, que se cultiva principalmente en China, aunque en la India también es un alimento habitual y su uso se está extendiendo cada vez más en todo el mundo. Para que tú también puedas beneficiarte con las bondades del jengibre, procura agregarlo en tu dieta […]
La verdad es que hay un poco de ambas, pero no te preocupes, aquí te lo desmenuzamos Los hábitos alimenticios que adoptamos a lo largo de los años, ya sea por tradición familiar o porque los vamos tomando de ciertas partes, hacen que nuestro metabolismo vaya cambiando. Hoy hablaremos de un hábito que ha causado […]
¿Qué ha sido de esos tiempos en los que anotabas recaditos en papelitos, cartas de amor o el número de la persona que te gustaba en una servilleta? Hoy, gracias al smartphone, esos momentos han desaparecido casi por completo, pues todo lo escribimos en estos dispositivos. Es cierto que hace 150 años, que se inventó […]
Las frutas y verduras ayudan a prevenir enfermedades, aportan fibra, minerales, calcio y hacen que el cuerpo tenga un mejor rendimiento. Los jugos y smoothies al ser líquidos se absorben más fácilmente ya que no necesitamos digerirlos. Por lo tanto, la desintoxicación a base de este tipo de líquidos es una de las mejores maneras […]
La hierbabuena es una de las hierbas más utilizadas dentro de la cocina al funcionar como un ingrediente que agrega sabor a los platillos. Debido a esto es recomendable agregarlo a tus comidas mientras que también obtienes ciertos beneficios. Además de brindar sabor también puedes obtener beneficios para tu salud y evitar ciertos malestares, incluso […]
Actualmente nadie se salva del estrés pero hay personas que suelen manejar niveles más altos que otros, sin embargo, hay un estudio que menciona una forma que puede ayudarte a eliminarlo y para ello sólo necesitas una cosa: la prenda de tu pareja. Es cierto es que nuestra pareja suele ayudarnos cuando enfrentamos situaciones un […]
¿Te consideras fan de los sustitutos de azúcar? Debes saber estos datos importantes sobre este ingrediente que se ha vuelto un hit entre las dietas. Seguramente ya prefieres ocupar estos sustitutos, también llamados como edulcorantes, para evitar los daños que el azúcar tradicional puede desarrollar debido a las altas cantidades de calorías que contiene. Por […]
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¿Comienzas a tener problemas de sueño por culpa de tu pareja? No te preocupes, eso no significa que deban terminar, porque estudios mencionan que el hecho de dormir en cama separadas puede traer grandes beneficios para ambos. Los problemas de sueño suelen desgastarnos en nuestro día a día, ya que por no descansar bien no […]