Browsing tag

comida

Receta para desinflamar el abdomen

El abdomen inflamado es uno de los malestares que más aquejan a las mujeres y en muchas ocasiones llega a ser incomodo andar así en nuestra jornada, ya que suele ir acompañado por dolores intensos. Existen diversas causas por las que nuestro abdomen se inflama como una mala alimentación, cambios hormonales estrés o alguna enfermedad […]

¿Cómo saber si eres alérgica a un alimento?

Muchas veces nos sentimos confundidas al saber si somos o no alérgicas a un alimento pues incluso los doctores pueden llegar a equivocarse. Pero te tenemos una buena noticia ya que un nuevo informe de la Academia Americana de Pediatría (American Academy of Pediatrics, AAP) sugiere cómo saber si eres alérgica. De acuerdo con el […]

¡Un smoothie para iniciar feliz el día! Mira 3 recetas saludables

Quieres iniciar el día llena de energía y bien alimentada, pues te recomendamos que comiences a prepararte todas las mañanas un rico Smoothie, esta bebida refrescante que es parecida a un batido pero de forma saludable. Preparar uno de estos Smoothies que te vamos a recomendar te ayudará a mantenerte activa el resto del día […]

Come chocolate para combatir en cáncer

Todas amamos el chocolate y hoy te vamos a dar una razón más para seguir comiendo pues resulta que de acuerdo con un estudio realizado por investigadores del Instituto Politécnico Nacional (IPN) en México, descubrieron que este delicioso dulce nos ayuda a combatir el cáncer. Resulta que los científicos encontraron una molécula llamada “epicatequina”, la […]

NO comas esto y te crecerá el cabello

A la mayoría de las mujeres nos encanta tener el cabello largo pero no todas tienen la fortuna de que les crezca tan rápido y esto es algo que puede llegar a ser frustrante. Pero sabías que uno de los grandes factores para que te pueda crecer la melena es tu alimentación.Sí así como lo […]

Conoce los maravillosos beneficios del yogurt

Gracias a sus millones de bacterias vivas, el yogurt es una rica fuente de vitamina B que nos ayuda a lucha contra enfermedades e infecciones del sistema digestivo y aunque proviene de la fermentación de la leche (puede sonar feo) la verdad es que su sabor lo hace único. A continuación, hablaremos sobre los beneficios […]

Carne tártara en tostadas

Prepara unas deliciosas tostadas de carne tártara, son deliciosas. Aquí te dejamos esta sabrosa y nutritiva receta. No tiene porque ser una receta aburrida.