¿Por qué la leche caliente ayuda a dormir? Podría estar en sus péptidos
El hidrolizado tríptico de caseína de la leche podría ayudar a conciliar el sueño y desarrollar nuevos remedios naturales para combatir el insomnio Una de las recetas más comunes para eliminar el insomnio es tomar un vaso de leche caliente. La razón del porqué de este consejo se concentra en el triptófano de la leche, […]