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Qué es una dieta balanceada

La clave para bajar de peso es tener una dieta balanceada. Existen dietas que son extremas, las cuales en vez de hacer bajar de peso pueden afectar por completo nuestra salud.

Receta de salsa mostaza y miel

Si lo que quieres darle es un toque diferente a tus comidas, entonces prueba agregarle salsas. Una de las salsas más exóticas es la de mostaza y miel, aprende a hacerla con esta nota.