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Existen muchísimos alimentos que podemos comer a diario, sin culpas, disfrutarlos y gozar de sus deliciosos sabores o beneficios. Aquí te decimos 5 alimentos que podemos incluir. ¿Por qué comemos con culpas? A todas nos ha pasado, pero no sabemos el porqué. Y no deja de ser porque es lo que solemos escuchar, lo que […]
Este ingrediente es usado comúnmente en galletas, crema de cacao, etc., gracias a su cantidad de grasas saturadas La metástasis se produce cuando las células cancerígenas se desprenden del tumor primario y se expanden a otros órganos o tejidos. Es la causante del 90% de las muertes por cáncer. Un nuevo estudio de la revista […]
La plataforma se plantó en contra de los malos hábitos alimenticios y los trastornos que derivan de estos Hace algunos días, Pinterest anunció que ya no permitiría los anuncios que impulsaran la pérdida de peso entre sus usuarios. De acuerdo a la plataforma de imágenes, la decisión se tomó con base en los hábitos que […]
La cantante Adele dejó con la boca abierta a más de uno, pues sorprendió con su nueva figura que ya presumió en redes sociales. Amamos cuando alguien nota nuestro cambio de peso para bien y nos suelen decir ciertos elogios respecto a la pérdida de peso, pues mucho trabajo cuesta lograr llegar a la meta […]
Estudios han confirmado diversos beneficios que obtienes al beber cerveza al incluirla a tu dieta como el ayudarte a bajar de peso. La cerveza es una de las bebidas alcohólicas más favoritas y famosas por las personas debido a su sabor y a su precio, pues es de lo más accesibles a comparación de otros […]
Cuando quieres bajar de peso seguramente no habías considerado en que el estrés juega un papel importante. Pues resulta que estar estresada puede equivaler a comer una hamburguesa con queso, aunque claro, sin el placer que esta provoca. Este alimento contienen alrededor de 303 calorías, las cuales ganarás con cada episodio de estrés que enfrentes. […]
El metabolismo es uno de los increíbles procesos que realiza nuestro cuerpo, sobre el cual hemos escuchado muchas cosas cuando queremos perder peso, pero algunas no son ciertas. Se trata de la capacidad de cada organismo para transformar los alimentos en energía y otras sustancias necesarias para la vida. Cuando se trata de ejercicio, alimentación y pérdida de peso, estos […]
Si estás buscando mejorar tus hábitos para conseguir ese cuerpo que presumir en tus próximas vacaciones, pero tal vez no tienes mucho tiempo para realizar esas fuertes sesiones de entrenamiento, no tienes que gastar tu dinero en productos milagro ni matarte de hambre, pues conseguir tu objetivo es más fácil de lo que parece. Puedes […]
Algunos regímenes alimenticios pueden terminar siendo muy dañinos y solo nos dejarán consecuencias negativas. Entre las dietas de las que se habla actualmente está una que consiste básicamente en solo comer carne. La revista Popular Science ha publicado un estudio realizado por la doctora Sara Chodosh, quien ha puesto en duda la efectividad y seguridad […]
La princesa del pop, Britney Spears, por fin reveló los secretos y particularidades a las que se somete cada vez que está de gira para mantener su figura. Debido a la carga de trabajo, los viajes en avión, y el desgaste físico, la estrella se somete a un estricto régimen alimenticio compuesto por frutas, verduras, pollo […]