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Cómo aprender a amar mi cuerpo

Muchas mujeres se topan con la obsesión de conseguir un cuerpo perfecto, pero muchas veces se desarrolla un problema psicológico, así que aquí os compartimos consejos de cómo amar vuestro cuerpo.

Dieta de la linaza

Una de las mejores dietas para adelgazar es la de la linaza. Aquí te diremos cómo hacerla, además, es saludable porque ayuda a limpiar tu organismo.

Qué es la dieta Five Hands

La dieta Five Hands es una de las más famosas. Se puso de moda cuando Victoria Beckham la hizo después de dar a luz a su bebé. Aquí te contamos de qué tarta.