Ejercicio y embarazo
Hacer ejercicio físico reduce el peso del bebé
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Hacer ejercicio físico reduce el peso del bebé
Ayuda a fortalecer la espalda y protege las articulaciones.
Una dieta equilibrada y disciplinas como el Pilates ayudan a mantenerse en forma.
Podemos influir en el funcionamiento del cerebro mejorando su estado y previniendo su deterioro
Caminar media hora al día y tomar una dieta baja en sal contribuyen a reducir la hipertensión
El ejercicio y una dieta saludable ayudarán a combatir los excesos navideños
El ejercicio acuático modela las piernas
Consejos para prevenir el dolor de cuello
Para vencer, debes conocer bien a tu enemigo
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