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La papada o doble mentón es una capa gruesa de grasa que cuelga debajo de la barbilla, un problema estético que afecta a muchas mujeres, algunas de las cuales ni siquiera tienen sobrepeso. Este tejido debajo del rostro puede variar de tamaño en función al sobrepeso o flacidez de los tejidos por la edad. Top 5 […]
Hacer ejercicio es parte vital de tener una visa saludable además de querer lucir hermosas y tonificadas pero ¿sabías que también tu cara requiere de ciertos cuidados? Pues aunque no lo creas existen algunos ejercicios que te ayudarán a tener un rostro delgado. Si bien la genética es la encargada de darnos la cara que […]
Este proceso natural del cuerpo de la mujer nadie se escapa pero sí es posible retrasarlo si realizas estos trucos para evitar la flacidez de los senos
Porque los problemas estomacales siempre serán incómodos tenemos unos trucos básicos que podrás usar para evitar este malestar. Tan solo se tratan de unos fáciles ejercicios de yoga que puedes hacer al levantarte de la cama pues esto ayudará a nuestro sistema digestivo. Realizar algunos movimientos de yoga a nuestra vida diaria es muy recomendable […]
Adelgazar cuando estás sentada es posible si realizáis los ejercicios correctos para el cuerpo, aquí os comparto los más fáciles y mejores para lograrlo. ¡Descúbrelos!
Las celebridades siempre se mantienen con la figura perfecta, pero todo es gracias a los ejercicios que realizan. ¡Conoce aquí los favoritos de los famosos!
Es difícil bajar de peso cuando estáis ocupadas todo el tiempo, así que os compartiré algunos ejercicios para adelgazar mientras estáis en la oficina. ¡Descúbrelos!
Cada cuerpo es diferente según la edad y etapa que atravesáis, por eso conoce aquí cuál es el mejor ejercicio que podéis hacer según vuestros años. ¡No os lo perdáis!
Si queréis ejercitaros con vuestra pareja, aquí os compartiré algunos consejos para que el ejercicio sea efectivo y sigáis una rutina. ¡Descubre cuales son estos!
Si os encanta seguir las tendencias de ejercicio más nuevas, aquí os compartiré el entrenamiento bootcamp, el más nuevo y efectivo para tonificar. ¡Descúbrelo aquí!