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El Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de Estados Unidos ha revelado que existe una forma de prevenir la depresión postparto. Este trastorno lo padece una de cada siete mujeres durante el embarazo o el año siguiente al parto. Porque además a muchas mujeres les “urge” recuperar su peso y estar en el ideal. También […]
A veces la rutina de nuestras jornadas van dejando estrés y cansancio el cual se ve reflejado no sólo en nuestro cuerpo, sino que en el rostro pues comienzan a salirnos ojeras, arrugas e incluso algunas marcas. Y aunque el maquillaje es nuestro gran aliado, no siempre es bueno abusar de él. Es por eso […]
La ansiedad es un problema que frecuentemente se encuentra en las personas debido al estrés que viven día a día, sin embargo, psicólogos explican que también puede ser causada por la felicidad. La ansiedad se ha vuelto un padecimiento más regular dentro la sociedad que muchas veces es generado por los niveles de estrés elevados […]
Actualmente nadie se salva del estrés pero hay personas que suelen manejar niveles más altos que otros, sin embargo, hay un estudio que menciona una forma que puede ayudarte a eliminarlo y para ello sólo necesitas una cosa: la prenda de tu pareja. Es cierto es que nuestra pareja suele ayudarnos cuando enfrentamos situaciones un […]
Un estudio científico mencionó que cuando lloras puedes evitar que subas de peso y te mantengas en tu talla. El llanto muchas veces es mal visto, porque muchas personas creen que es sinónimo de debilidad, pero eso es totalmente falso, incluso investigadores señalan que las personas más fuertes son aquellas que no se detienen y […]
¿Tu mente sólo está llena de problemas? Prueba esta estrategia que psicólogos comparten para eliminarlos de tu mente. Actualmente, el mundo ya está volteando a ver que gran parte de la población sufre de cierta depresión, unos a mayor medida que otros, pero al final de cuenta sufren de ese padecimiento. Debido a esto, ya […]
¿Sabías que el estrés tiene diversas afectaciones a tu salud? Algunas de estas se pueden evidenciar en tu piel. El estrés es uno de los mayores problemas que vivimos día día, ya sea por la escuela, el trabajo, la familia, las deudas y un sin fin de cosas que lo pueden ocasionar. Sin embargo, este […]
Se confirmó que las mujeres sufren de más estrés por culpa de los esposos que por sus hijos. Esto se aclaró después de que se realizó un estudio realizado en Gran Bretaña en el que se sometieron a más de siete mil mujeres, las cuales juegan un rol de esposas y madres en su día […]
El estrés es un estado por el que todos los humanos pasamos a pesar de que queremos evitarlo, sin embargo este trae muchos problemas en nuestra salud como el subir de peso. Según especialistas, el estrés es una reacción fisiológica ante el peligro pero que pasa cuando nuestro cuerpo comienza notar que la amenaza ya […]
Según información del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), 75% de los trabajadores viven en situaciones de estrés, que puede causar padecimientos como úlceras, presión arterial alta. El otras notas te hemos dado algunos consejos para controlar el estrés, en esta ocasión te dejamos algunas infusiones eficaces para ello. También podría interesarte: EL ESTRÉS PODRÍA […]