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La vida de una mujer está llena de múltiples tareas que se deben realizar al día pues entre el empleo, el hogar y a veces ser madre, queremos que todo nos salga a la perfección y muchas veces llegamos a trabajar más de lo debido. Esto se ve reflejado severamente en nuestra salud, de hecho […]
El estrés es una reacción fisiológica del organismo para afrontar una situación que se percibe como amenazante.
Estos tiempos de las relaciones vía web, horas y horas de trabajo en la oficina demandan mucho esfuerzo mental y físico de los humanos generando estrés.
El estrés es una reacción del cuerpo que es causada por diversos factores como preocupaciones, enojos, emociones, ¿pero sabes cómo te afecta la salud?
Si estáis buscando la mejor forma de manteneros relajadas, os recomiendo empezar a hacer meditación. ¡Aquí os comparto los primeros pasos para empezar!
Si el estrés os tiene cansadas y tensas aquí os recomendaré los mejores consejos para eliminar esta tensión de vuestra vida. Descubridlos aquí y mejora vuestro día.
Los remedios y productos naturales son lo mejor para eliminar el estrés, así que aprende a preparar estas bebidas naturales para combatirlo. ¡No so lo perdáis!
Si sufrís seguido de grandes dolores de cabeza, migrañas y malestares similares, os recomiendo crearos estos hábitos para eliminar las molestias para siempre. ¡Descúbrelas!
Tal vez no lo sepáis, pero hay sentimientos y emociones que os hacen engordar muy rápido, descubre en este artículo cuáles son y por qué nos hacen esto.
¿Sufres de estrés en tu trabajo? ¡Ya no más! Te damos algunos consejos para que sepas cómo reducir el estrés laboral, el cual no te permite trabajar correctamente.