Expresar la ira previene problemas de salud
Experta comenta que expresar la ira o dejar salir todo el enojo puede prevenir problemas para la salud. Muchas enfermedades se ven afectadas cuando se guarda el enojo.
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Experta comenta que expresar la ira o dejar salir todo el enojo puede prevenir problemas para la salud. Muchas enfermedades se ven afectadas cuando se guarda el enojo.
Los sentimientos pueden quedar bloqueados tras una experiencia traumática