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La obesidad depende en gran medida de los hábitos alimenticios de una persona, así como de su actividad física, pero también hay otros factores que pueden provocar el aumento de peso. Si por más dietas y ejercicio que se hacen, una persona no logra bajar de peso, podría ser debido a alguno de estos factores. […]
El acné suele aparecer en los momentos menos adecuados, a veces se trata solo de ciertas etapas o momentos en nuestras vidas en los que probamos de todo para desaparecer el problema o las cicatrices que nosotras mismas fomentamos. Aquí te dejamos algunos consejos que uedes seguir y que te ayudarán bastante a reducir este […]
Un estudio reveló que mujeres que usan cualquier tipo de anticonceptivo hormonal, ya sean píldoras o el Dispositivo Intrauterino conllevan mayor riesgo de contraer cáncer de mama. Científicos de la Universidad de Copenhague, Dinamarca dieron a conocer que por cada 100 mil mujeres que usan anticonceptivos hormonales, hay 68 casos más de cáncer de mama al […]
Cuando lloramos se libera adrenalina, noradrenalina y oxitocína, las hormonas que logran que el cuerpo entre en un estado de relajación, desahogo y tranquilidad. Además de esto, llorar nos brinda estos 6 beneficios: Llorar libera la tensión y el estrés. Las lágrimas emocionales son las que el organismo produce en momentos felices y tristes, y al liberarlas, […]
La menstruación es un proceso por el que todas las mujeres pasan y aunque a algunas les afecta más que a otras (como el dolor de los cólicos) lo cierto es que los cambios hormonales han funcionado como pretexto para decirles a todos que estamos de mal humor. Sin embargo, esto ya no será creíble […]
Si usted como yo siente que ha aumentado de peso por más dieta y ejercicio que hagamos, estos son 5 signos de que sus hormonas pueden estar saboteándote.
Expertos aseguran que la obesidad y la fatiga pueden indicar hipotiroidismo, una enfermedad que puede afectar las hormonas. ¡Aquí hay más detalles!
Para evitar la retención de líquidos hay que seguir una dieta baja en sodio, por lo tanto, la primera medida a adoptar es reducir la sal en las comidas. ¡Aquí más detalles!
¿Últimamente estás un poco baja de moral y no sabes qué hacer para animarte? Te proponemos que dediques 24 horas a hacer todas esas cosas que te gustan y por falta de tiempo no puedes. Así que ya sabes, cógete un día libre en el trabajo y aprovecha para desestresarte y cargar pilas. Y recuerda, ese día… ¡Todo lo que te haga feliz vale!
La depresión en las mujeres suele aparecer antes