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5 síntomas de intolerancia a la lactosa

Si después de tomar lácteos te has sentido hinchada, con gases o te han dado náuseas, podrías ser intolerante ¿Alguna vez has experimentado hinchazón, gases o simplemente mal tras probar un helado, yogurt, queso o similares? Pues entonces es muy probable que seas intolerante a la lactosa. TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR: MITOS DEL AMOR ROMÁNTICO […]

La dieta libre de gluten

Una dieta libre de gluten puede ayudarte a adelgazar, pero también sirve para combatir con la intolerancia. Sin embargo, no hay ningún estudio que revele que dejar el gluten es completamente sano.