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Remedios caseros contra el insomnio

¿Últimamente no duermes bien? ¿Te metes en la cama y te cuesta quedarte dormid@?Hay sencillos y tradicionales trucos que pueden ayudarte a calmar los nervios y a que poco a poco encuentras la tranquilidad y relajación que necesitas para descansar bien.

¿Sabes hacerte una limpieza de cara?

Si aun no has empezado a cuidar tu piel ya es hora de que lo hagas. Nos solemos olvidar muy a menudo de nuestro rostro, sin embargo es el reflejo de nuestra salud. Una buena limpieza facial para eliminar toxinas e impurezas de vez en cuando hará que tengas un cutis perfecto y sin granitos.

Dieta del suero de leche

Más que una dieta se trata de una cura dexintoxicante a base de suero de leche. Se dice que la primer mujer que hizo esta dieta fue Cleopatra.