Cómo evitar el dolor de espalda después del sexo
¿Siempre quedáis adolorida después del seco con vuestra pareja? Aquí os compartiré los mejores consejos para evitar el dolor de espalda. ¡No os los perdáis!
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Es normal que sintáis dolor abdominal y muscular después de realizar ejercicio, así que aquí os compartiré los mejores consejos para reducir el dolor.
Los calambres musculares pueden darse por factores de deshidratación, mal estiramiento o falta de potasio. Sigue estos consejos para evitar calambres al correr.