¿Uñas gruesas y amarillas en los pies?
Si tienes uñas amarillentas, estos consejos te ayudarán a blanquear las uñas y darles un aspecto natural y saludable.
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Para evitar la retención de líquidos hay que seguir una dieta baja en sodio, por lo tanto, la primera medida a adoptar es reducir la sal en las comidas. ¡Aquí más detalles!
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¿Últimamente no duermes bien? ¿Te metes en la cama y te cuesta quedarte dormid@?Hay sencillos y tradicionales trucos que pueden ayudarte a calmar los nervios y a que poco a poco encuentras la tranquilidad y relajación que necesitas para descansar bien.
Con el buen tiempo, lo de llevar zapatos sin calcetines pasa factura. Y es que la piel de nuestros pies está bastante sensible después de haber pasado los meses de frío cubierta y resguardada. Por eso es muy fácil que con cualquier zapato veraniego, sea nuevo o no, salgan rozaduras y el dé penita ver el pie.
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