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¿Sientes que la rutina está comiendo tu relación? Sigue estos sencillos consejos para alejar a la monotonía. Sabemos que es difícil lidiar con las responsabilidades de cada día, por lo que vamos dejando de lado el bienestar de nuestra relación, algo que no es nada factible debido que así se puede desgastar y romperse. Por […]
Se te hizo tarde (típico) y solo da tiempo de embellecerte con lo esencial, aquí algunos tips para tu rutina de belleza matutina.
Limpiar, tonificar e hidratar la piel es básico pero la pereza hace de las suyas. Ahora es cuando, cambia tu rutina de belleza para la noche.
Estar activa va mucho más allá que ir al gimnasio. Te damos algunos consejos que pueden ser muy útiles para mantenerte activa durante tu rutina diaria.
Las celebridades siempre se mantienen con la figura perfecta, pero todo es gracias a los ejercicios que realizan. ¡Conoce aquí los favoritos de los famosos!
Es difícil bajar de peso cuando estáis ocupadas todo el tiempo, así que os compartiré algunos ejercicios para adelgazar mientras estáis en la oficina. ¡Descúbrelos!
Cada cuerpo es diferente según la edad y etapa que atravesáis, por eso conoce aquí cuál es el mejor ejercicio que podéis hacer según vuestros años. ¡No os lo perdáis!
Si queréis ejercitaros con vuestra pareja, aquí os compartiré algunos consejos para que el ejercicio sea efectivo y sigáis una rutina. ¡Descubre cuales son estos!
Si os encanta seguir las tendencias de ejercicio más nuevas, aquí os compartiré el entrenamiento bootcamp, el más nuevo y efectivo para tonificar. ¡Descúbrelo aquí!
Esta cantante mexicana compartió sus secretos para conseguir el cuerpo perfecto, así que obtén el cuerpo de Eiza González siguiendo su rutina de ejercicios. ¡No os lo perdáis!