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Cuando comenzamos a hacer ejercicio nos sentimos motivadas porque estamos cambiando nuestra rutina de vida e incluso nuestra alimentación. Pero como o todo puede ser perfecto, siempre te encontrarás con algunos mitos que te harán creer que no obtendrás los resultados que tanto deseas. Es por eso que hoy te hablaremos sobre algunos de esos […]
Tener un can como mascota siempre es una buena idea, no solo por lo cariñosos que son; también es muy bueno para tu salud
El abdomen inflamado es uno de los malestares que más aquejan a las mujeres y en muchas ocasiones llega a ser incomodo andar así en nuestra jornada, ya que suele ir acompañado por dolores intensos. Existen diversas causas por las que nuestro abdomen se inflama como una mala alimentación, cambios hormonales estrés o alguna enfermedad […]
¿Alguna vez has sentido de que duelen los ovarios y no sabes por qué? Bueno, pues antes de decirte que es lo que podría estar pasando con tu cuerpo hay que dejar claro que éstos no poseen sensibilidad y que esa molesta que has llegado a sentir es un reflejo originario por un desequilibrio en […]
Si eres de las mujeres que aman la cerveza y de vez en cuando se toman una sin necesidad de sentir pena pues déjanos decirte que haces muy bien, ya que es muy buena para tu salud incluso es más beneficiosa que la leche. ¿Por qué decimos esto? Bueno, pues de acuerdo con un estudio […]
Muchas veces nos sentimos confundidas al saber si somos o no alérgicas a un alimento pues incluso los doctores pueden llegar a equivocarse. Pero te tenemos una buena noticia ya que un nuevo informe de la Academia Americana de Pediatría (American Academy of Pediatrics, AAP) sugiere cómo saber si eres alérgica. De acuerdo con el […]
Quieres iniciar el día llena de energía y bien alimentada, pues te recomendamos que comiences a prepararte todas las mañanas un rico Smoothie, esta bebida refrescante que es parecida a un batido pero de forma saludable. Preparar uno de estos Smoothies que te vamos a recomendar te ayudará a mantenerte activa el resto del día […]
Todas amamos el chocolate y hoy te vamos a dar una razón más para seguir comiendo pues resulta que de acuerdo con un estudio realizado por investigadores del Instituto Politécnico Nacional (IPN) en México, descubrieron que este delicioso dulce nos ayuda a combatir el cáncer. Resulta que los científicos encontraron una molécula llamada “epicatequina”, la […]
Existen muchas razones por las cuales las mujeres depilan su zona íntima, algunas lo hacen por salud pues al tener mucho vello y sudar puede generar un olor desagradable que las hace sentir incomodas, mientras que otras los hacen por simple estética pues no les gusta como luce así su cuerpo y unas más lo […]
Mientras que los hombres se obsesionan con la caída del cabello a nosotras nos preocupa sufrir la espantosa piel de naranja mejor conocida como celulitis, la cual aunque no es peligrosa para nuestra salud si es un problema estético que causa baja autoestima. Este padecimiento del tejido subcutáneo afecta al 99% de las mujeres, algunos […]