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El café de los alimentos más favoritos y de los mejores aliados porque nos despierta y nos puede aportar ciertos beneficios que aquí te explicaremos. Sabemos que el café es de las bebidas a las que más recurren las personas, ya que lo podemos consumir en diferentes presentaciones sin que este pierda su sabor. Además […]
¿Sabías que el estrés tiene diversas afectaciones a tu salud? Algunas de estas se pueden evidenciar en tu piel. El estrés es uno de los mayores problemas que vivimos día día, ya sea por la escuela, el trabajo, la familia, las deudas y un sin fin de cosas que lo pueden ocasionar. Sin embargo, este […]
¿Eres de las personas que usan de forma frecuente gelish en tus uñas? Ten cuidado, ya que podrías poner en riesgo tu salud. De acuerdo con estudios científicos, el gelish y las uñas de acrílico podrían perjudicar el estado saludable de tus manos debido a su composición química, la cual no es apta para los […]
¡Ya tienes un pretexto más para pedir un abrazo! La ciencia dice que los abrazos tienen ciertos beneficios que mejorar nuestra salud. En muchas ocasiones un abrazo puede tranquilizarnos ante cualquier situación de estrés o peligro, es por eso que el contacto físico juega un papel importante en nuestras vidas, y eso es algo que […]
Hacer dietas es de lo más tedioso y difícil cuando nos proponemos bajar de peso, sin embargo hay otros tips con los cuales puedes olvidarte de ellas y lograr tus metas. Especialistas en nutrición mencionan que hay otras formas que contribuyen a quitarnos esos kilitos de más sin someternos a estrictas dietas y los cuales […]
Cuando comemos papaya solemos quitar su cáscara al igual que las bolitas negras que están dentro de ella, sin embargo, aquí te damos algunas razones por las cuales no debes tirarlas y sí conservarlas o comerlas. Un estudio que llevó a cabo la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla dijo que las semillas de la papaya […]
Tal vez los cuentos de hadas y los estereotipos que crean las películas de princesas provocan en muchas mujeres el famoso complejo de cenicienta, pero qué es y cómo detectarlo. El complejo de cenicienta es el miedo a la independencia ya sea emocional, financiera o de cualquier tipo que llegan a experimentar algunas mujeres. De […]
Sonreír es un pequeño gesto que no solo cambia tu rostro, también trae grandes beneficios a tu cuerpo y tu vida. Si no nos crees sigue leyendo y compruébalo por tí misma. También puede interesarte: TIPS EFECTIVOS PARA SOBREVIVIR Y LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS haz frente al estrés Al sonreír se liberan endorfinas en nuestro […]
Así como buscas opciones para entrenar tu cuerpo también es importante mantener nuestra salud mental en el mejor estado. Lo que vives a diario en tu escuela o trabajo, así como las personas con quien te relacionas y las nuevas experiencias influyen fuertemente en tu estado de ánimo. También puede interesarte: ¿TIENES PROBLEMAS DE AUTOESTIMA? […]
Si te sentías mal por no haber encontrado ya a tu pareja ideal ¡No te preocupes! La ciencia ha revelado que la soltería es buena para la salud. Por el contrario, las personas que están involucrados en una relación amorosa son menos saludables y menos felices. También puede interesarte: SÉ SOLTERA, MIENTRAS NO CONSIGAS UN […]