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Beneficios de hacer cardio box

El cardio box debe practicarse tres veces a la semana para poder absorber todos sus beneficios, si no los conoces… ¡Lee esta nota! ¿Lista para practicar este ejercicio?

El masaje metamórfico

Si quieres darle bienestar a tu cuerpo, tus pensamientos y sentimientos, la mejor opción es hacerte un masaje metamórfico. El cual se hace en la planta de los pies.