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Las almendras tienen grandes beneficios para nuestra salud, pese a su pequeño tamaño, contienen fibra, proteínas, grasas saludables y vitamina E. Estas semillas son ideales como snack, pues te calmarán la ansiedad de comer algo antes de tu siguiente comida. Ademas, su contenido calórico es bajo, pues 20 almendras aportan solo 100 calorías. También puede […]
Si tus hijos en ocasiones no se comen el lunch que les mandas, tal vez podrías considerar otras opciones. Uno no puede estar todo el día pegada a los niños cuidando que coman lo suficiente, pero hay muchas opciones de lunch que puedes hacerles para que no se aburran del sandwich diario y tengas más […]
Prepara estos snacks para ver televisión y disfruta sin pensar en ganar peso; se trata de alimentos naturales deliciosos, que harán de ver una película en casa, una experiencia deliciosa.
¿Tardes de calor? ¿Tienes antojo de una botana saludable? Esta es la receta de unas deliciosas manzanas deshidratadas.
Como comida o para el antojo. Prepara unas ricas y deliciosas papas a la francesa con queso cheddar y carne. Son muy fáciles de preparar.
Para el antojo o el hambre te dejamos una deliciosa receta de jalapeños con queso crema. Ya sea para la comida o como snack, disfrútalo.