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Sobrepeso

Conoce las 3 emociones que te ayudan a adelgazar

Es un hecho que los hábitos influyen en nuestro cuerpo y las emociones también nos ayudan a bajar de peso y tener un estilo de vida más saludable. Así que si llevas meses o incluso años, intentando bajar de peso comiendo sólo jugos y ensaladas, pero con emociones y pensamientos tóxicos, es mejor que lo olvides. […]

¿Puedo ser una gordita feliz?

¿Puedes ser una gordita feliz? Varias investigaciones han logrado confirmar qué es lo que cambia las emociones de las personas con sobrepeso. ¡Entérate de qué se trata!