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Tomar un baño de agua caliente es igual que salir a correr

No es broma, esta teoría está comprobada por la ciencia gracias a un estudio que realizó la Universidad de Loughborough en el que se dice quemar calorías a la hora de correr es igual que estar dentro de una tina con agua caliente ¿Suena increíble no? Y si aún no has quedado sorprendida, la investigación […]

Beneficios de sudar para la salud

Alguna vez os has preguntado ¿Por qué sudar es bueno para la salud? Pues hoy os sacaré de esa duda y podréis conocer los beneficios que sudar os brinda. ¡No os los perdáis!

Consejos para no sudar tanto

Sudar es parte de la naturaleza de nuestro cuerpo, este sirve para regular la temperatura de nuestro cuerpo. Si sufres por sudar mucho, sigue estos consejos.