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Ventajas de escribir un diario

Si no sabéis cómo expresar todo lo que sientes, entonces la mejor opción es que tomes lápiz y papel para escribir un diario. Conoce las ventajas que te trae escribir un diario.

Ventajas e inconvenientes de la dieta Dukan

La dieta del doctor francés Pierre Dukan ha revolucionado al mundo entero. Basado en un programa de cuatro pasos, garantiza la pérdida de kilos de forma eficaz y en poco tiempo. Se dice que es la dieta que ha seguido, entre otras, Penélope Cruz para recuperarse de su embarazo y los resultados saltan a la vista.