Añade estos simples ingredientes a tu agua para ayudarte a adelgazar
Si además de hacer ejercicio consumes tus dos litros de agua recomendados, pero aun logras adelgazar, esto podría ayudarte.
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Define tu cintura con estos trucos en tu ropa
Una cintura definida en algo que las mujeres buscamos, y para lograrlo en ocasiones no hace falta más que elegir la ropa adecuada.
Sigue estos tips de las prendas que puedes usar para afinar tu cintura y lucir increíble.
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Manicure de corazones, la novedad de belleza que aman las influencers
Estamos a solo unas semanas de que la temporada y el clima cambien, y con ello las tendencias de moda. Por eso te adelantamos algo que viene fuerte para primavera: el manicure de corazones.
https://www.instagram.com/p/BfPSjacFUMe/
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Yoga con cabras, la extraña tendencia que enloquece al mundo
Aunque parezca una broma salida de sitcom o de caricatura, hay una tendencia en fitness que está ganando fans; se trata de hacer yoga con cabras.
https://www.instagram.com/p/BtUPYLchNsL/
Así como se puso de moda practicar esta!-->!-->!-->!-->!-->…
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Estas frutas serán tus mejores amigas para un vientre plano
No es ningún secreto que el volumen en el vientre es algo que a muchas nos molesta. Para reducirlo puedes ayudarte con algunos cambios en tus hábitos.
Uno de ellos es elegir la comida correcta para evitar la inflamación del estómago,!-->!-->!-->…
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Estudio revela que dormir poco te hará subir 1 kilo por semana
Es bien sabido que no dormir bien trae muchas consecuencias al cuerpo, una de ellas es que podría hacernos subir hasta un kilo por semana.
Así lo han señalado diferentes investigaciones al indicar que dormir menos de siete horas trae!-->!-->!-->…
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¡No los ignores! Tus pies también necesitan cuidados
Los cambios de temperatura afectan nuestro cuerpo a diferentes niveles. Aunque no nos demos cuenta, nuestros pies también son víctimas de sus efectos.
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