La chía es una semilla que, pese a su pequeño tamaño, son una gran fuente de vitaminas, fibra, antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3. Este último tiene propiedades antiinflamatorias, lo que combate los dolores…
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Uno de los tantos cambios que el embarazo trae a la vida de las mujeres es al cerebro, lo que puede volvernos distraídas y afectar la memoria. A esto los investigadores lo llamaron como 'cerebro de embarazada', y son cambios temporales…
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Hay algunas enfermedades que solo pueden detectarse luego del nacimiento, pero no es el caso para el Síndrome de Down, pues existen dos tipos de pruebas para saber si el bebé lo padecerá. También puede interesarte; ESTOS ALIMENTOS…
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Dan Gilbert, psicólogo estadounidense y científico de la Universidad de Harvard ha dado la clave para alcanzar la felicidad. Señaló que no se necesita de nada complicado, pues se basa en cuatro pilares: el placer sexual, la actividad…
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Las almendras tienen grandes beneficios para nuestra salud, pese a su pequeño tamaño, contienen fibra, proteínas, grasas saludables y vitamina E. Estas semillas son ideales como snack, pues te calmarán la ansiedad de comer algo antes de…
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Un estudio ha revelado que dormir poco puede afectar la forma en que te relacionas con las personas y volverte una persona solitaria. Así lo reveló un estudio de la Universidad de California (UC) Berkeley; ahí encontraron que quienes…
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Frecuentemente escuchamos hablar de la importancia de ser una mujer fuerte, aunque definirlo podría ser algo complicado. Sin embargo, podemos calificar como fuertes a aquellas mujeres que no se dejan vencer y luchan por lo que quieren.…
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Para que tengas un día increíble y productivo, necesitas iniciarlo con toda la pila y actitud. Para ayudarte con la energía, añadir estos alimentos a tu desayuno podrían hacer la diferencia. MIel de abeja Una cucharadita de este…
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