Cuando buscamos perder peso siempre recibimos la recomendación de incluir a nuestra dieta los “maravillosos” jugos verdes en sus diferentes versiones, pero ¿conoces todas las ventajas de consumirlos? Si tu objetivo es adelgazar con estos…
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Si lo que quieres es bajar de peso con mejores resultados y por menos tiempo, lo que necesitas es hacer este nuevo tipo de entrenamiento, con tan sólo llevar tu cuerpo al máximo estarás invirtiendo lo que te llevaría hacer horas de rutinas…
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El embarazo es una etapa feliz pero que también requiere de cuidados importantes, la alimentación es una de las preocupaciones más comunes entre las futuras madres; la pregunta de si lo que comemos durante el embarazo estará o no afectando…
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Prepara estos snacks para ver televisión y disfruta sin pensar en ganar peso; se trata de alimentos naturales deliciosos, que harán de ver una película en casa, una experiencia deliciosa.
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Una joven que sufría de anorexia había sido destinada a estar en silla de ruedas; sin embargo transformó su vida por esta enfermedad y ahora es admirada por miles como fisicoculturista Su nombre es Aroosha Nekonam, tiene 25 años y es…
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Si pensabas que esas rabietas no iban a tener consecuencias para tu cuerpo, estabas equivocada, ya que se ha demostrado que enojarte te engorda. Un video que esta circulando por la red nos explica que nuestro mal carácter se traduce en…
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¿Un intenso dolor en tu pelvis o abdomen bajo es la indicación de que "tus días se acercan? Esta señal podría deberse a algo menos habitual que la menstruación, en realidad es síntoma de miomas uterinos (fibromas). En primer lugar es…
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El Acai es una baya que viene de Pará, Brasil. Desde hace siglos ha sido utilizada por las tribus indígenas, aunque sólo recientemente sus maravillosas propiedades como superalimento están siendo descubiertas por el resto del mundo. ¿Cómo…
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