Dieta del limón para bajar de peso
La dieta que muchas famosas siguen para mantener su figura. (Foto: Pinterest)
Las dieta del limón es una de las favoritas de las famosas, ya que ayuda a bajar de peso en cuestión de días. Esta es muy restrictiva, y por lo mismo es que ayuda a eliminar toda la grasa y calorías del cuerpo.
Es muy importante que no realicéis esta dieta por más de siete días, ya que no es saludable por la cantidad de grasa que se pierde durante los días en que se realiza. También se recomienda que no la hagáis más de dos veces al año.
Dieta del limón
Antes del desayuno
- Tomar dos vasos de limonada.
Desayuno
- 1 taza de té con limón.
Refacción
- 1 naranja.
Almuerzo
- 2 vasos de limonada, antes de la comida.
- Ensalada de lechuga, tomate, espinaca, piña y pollo sancochado.
Refacción
- Té con limón.
Cena
- 2 vasos de limonada, antes de la comida.
- 1 taza de arroz integral y un huevo duro.
- 1 manzana.
Recuerda no agregar, eliminar, o saltar alguna comida, ya que esto os ayuda a mejorar vuestro metabolismo, y a perder peso rápidamente.
¿Lista para bajar de peso?
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