Secreto de dieta de Gwyneth Paltrow
Esta actriz compartió la receta de su mejor batido detox. (Foto: Pinterest)
La famosa actriz y cantante sigue una dieta estricta y se dedica a vivir una vida saludable. Gwyneth Paltrow tiene 42 años y sabe cuidarse a la perfección, ella reveló el secreto de su dieta y vosotras podéis seguirlo.
Gwyneth Paltrow revelo que el mayor secreto de su dieta son los batidos detox, pues son sus favoritos y los prepara para limpiar su organismo cada día. Así que si queréis lucir tan delgadas como Gwyneth Paltrow, aquí os compartiré la receta del batido que ella toma.
Kale y Coconut smoothie
Ingredientes:
- 1 puñado grande col rizada, (debes limpiarla y removerle el tallo).
- 7 almendras
- 1 taza de mango congelado
- ½ de un plátano congelado
- 1 ½ tazas de agua de coco
- 1 paquete de azúcar en bruto
Preparación:
- Combináis todos los ingredientes en una licuadora potente.
- Mezcláis por 1 minuto, o hasta que esté suave.
Este secreto os puede ayudar a mejorar vuestra dieta.