Cómo elegir las gafas de sol para hacer deporte

Las gafas de sol llamadas "espejo" son las mejores para hacer deporte. (Foto: Weheartit)

Existen deportes como el tenis, ciclismo o atletismo que requieren de gafas de sol, ya que son actividades que se realizan al aire libre. Hoy te daremos algunos consejos para que sepas cómo elegir las gafas de sol adecuadas para el deporte que realizas.

• Las gafas de sol para practicar deporte no son especiales por lo bonitas que puedan ser, sino por la calidad de sus materiales y sus lentes.
• Estas deben encajar perfectamente en el rostro, sin que ejerza presión con las patillas o se resbalen cuando hagas ejercicio.
• Deben ser lo más ergonómicas y ligeras posibles para que no interrumpan la actividad que realices.
• Hay que tener en cuenta que el material que se adquiera sea resistente a rasguños.
• Utiliza unos lentes de sol que se adapten a tu tipo de rostro.
• Los lentes deben tener la suficiente protección contra la radiación solar, especialmente si la actividad que se va a realizar es en la nieve o el mar.
• Hay que prestar especial atención a la preparación que tengan las gafas ante la humedad del sudor, ya que podrían empañarse y dificultar su visibilidad.
• Es muy importante comprobar la sujeción de las gafas de sol y más aún cuando el deporte que vayas a realizar implique velocidad como el ciclismo o el atletismo.

Sigue estos consejos y ya sabrás qué gafas de sol elegir.