Aromaterapia con ingredientes caseros
Para gozar de un relajante tratamiento de aromaterapia no es necesario gastar mucho dinero en un Spa. Tú misma puedes crear un espacio de confort con ingredientes que seguramente tienes en casa.
A continuación te compartimos una receta para un baño relajante que te encantará si últimamente te has sentido cansada, sin ánimo, o simplemente con ganas de tener un momento de paz.
Necesitas:
– 2 tazas de bicarbonato
– 20 gotitas de aceites esenciales (los que quieras y necesites)
– 2 cucharaditas de Lavanda seca
– Manzanilla deshidratada
– Moldes de silicona
– ½ taza de agua
Mezcla todos los ingredientes en un mismo lugar y añade el agua. Cuida que el producto no sea demasiado líquido. Amasa la mezcla y pásala a los moldes. Luego precalienta el horno a 170º, y mete las tabletas de 10 a 15 minutos.
Cuando las saques añade una o dos gotas de aceites esenciales por encima de las tabletas, sólo para reforzar el olor. Finalmente deja que se enfríen para poderlas usar.