Receta de batido de chocolate saludable
Una bebida irresistible. Sabemos que te encantará.
Prepara un rico batido de chocolate para el desayuno o la cena. Esta es una versión saludable, ya que está libre de gluten.
Ingredientes:
- 3 bananas congeladas
- 3 dátiles
- 2 cucharadas de polvo de cacao
- 1 cucharada de jarabe de arce
- ¼ taza de castañas o una cucharada de mantequilla de nuez
- 2 tazas de agua o leche descremada
- ¼ cucharada de canela (opcional)
- ? cucharada de pimienta de cayena (opcional)
- 1 puñado de cubos de hielo
Preparación:
Solo tienes que mezclar todos los ingredientes en la licuadora hasta que queden líquidos. Lo mejor es que dejes trozos de dátiles. También puedes colocarle almendras o nueces para decorar el batido y hacer una presentación más bonita de tu bebida.