Ventajas y desventajas de trabajar con música
¿Es bueno o malo?
Un estudio publicado por el Centro de Investigación de la Adicción de Stanford, California, Estados Unidos, afirma que la mitad de las personas detienen la euforia y otras emociones similares mientras escuchan música cuando están en el trabajo.
Sin embargo, no a todas les funciona bien escuchar música mientras trabajan, ya que hacer varias cosas a la vez puede llegar a alterar y provocar falta de desconcentración.
Por ello, hoy conoceremos algunas ventas y desventajas de trabajar con música:
Ventajas:
- Mejora el humor.
- Reduce el estrés.
- Es un estimulante, aumenta el ritmo cardíaco y la tensión arterial, liberando la adrenalina.
- Es ideal para recuperar energía o quitar el aburrimiento.
- Mejora la memoria y la concentración.
- Aumenta la creatividad.
Desventajas:
- La música puede disminuir la atención en el trabajo y la concentración, por lo que las tareas que exigen una concentración fuerte se realizan mejor sin música.
- Escuchar música funciona como un estímulo más al cual el cerebro debe prestarle atención. Procesar muchas actividades a la vez puede precipitar la sensación de estrés y ansiedad.
- Si la música que se está escuchando es contraria al gusto del oyente, puede generar tensión e irritación si es contraria al gusto del trabajador.
¿Vosotras trabajáis con música o sin música?