Alimentos para eliminar la acidez estomacal
Elimina el reflujo con estos remedios caseros. (Foto: Pinterest)
La acidez estomacal se trata de la irritación del esófago. Este ardor o malestar se origina en el pecho y se irradia hacia la garganta, causando náusea, ardor, dolor o calor desde el estómago hasta la boca.
La válvula del esófago es la que da paso al estómago, esta se abre al recibir alimentos. Pero si no estáis comiendo esta válvula debe mantenerse cerrada para evitar que se origine la acidez, así que cuando esta se abre o no cierra adecuadamente, es posible que se genera este malestar. Si este problema persiste, puede convertirse en una enfermedad grave.
Agrega estos alimentos para eliminar esa molesta acidez estomacal.
Yogur
Este es un alimento antiácido por excelencia que os aliviará inmediatamente.
Té de manzanilla
Este os ayudará a mejorar la digestión y a relajaros, también disminuye el riesgo de reflujo y ardor.
Plátano
Es un antiácido natural y os ayudará a eliminar el problema fácilmente.
Jengibre
Es un remedio natural para eliminar el reflujo y la náusea. Lo podéis ingerir caramelizado, crudo o en un té.
Agua de coco
Esta es excelente para mantener los ácidos estomacales nivelados.
Mostaza amarilla
1 cucharada de mostaza amarilla os puede ayudar a aliviar el reflujo.
Prueba estos remedios caseros para aliviar el malestar.
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