Si tienes los oídos sucios o tapados, entonces aprende cómo limpiarlos correctamente, para evitar lastimarte. Podrás escuchar mejor y no dañarás tus oídos.

Los ejercicios tabata son unos de los más famosos porque ayudan a conseguir resultados rápidos. Aquí te contamos más acerca de ellos.

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¿No sabes cuándo nacerá tu bebé? Puedes calcular la fecha del parto con algunos métodos muy fáciles de hacer. Es importante saberlo para estar preparada.