La relajación puede darle muchos beneficios a tu salud. Si no sabes cuáles son, aquí te decimos los más importantes. ¡Comienza a relajarte!

Experto da a conocer los riesgos de consumir mucha grasa y poca fibra, uno de los problemas más comunes en esta época. ¡Entérate!

¿Tu menstruación tiene varios colores? Si es roja, café o beige, conoce el significado de estos colores o la razón por la que cambia de tono.

Además de adelgazar, comer lento también puede darle otros beneficios a tu salud. Si no sabes cuáles son, entérate en esta nota.

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