Si eres de las mujeres que por tener varios pendientes les cuesta trabajo dormir y quieres una solución a este problema. Pues hoy es tu día de suerte pues un estudio encontró cual es el secreto de esas personas que duermen como angelitos. Resulta que el Dr. Chris Winter explicó que la clave para poder descansar bien se encuentra en la…

No es broma, esta teoría está comprobada por la ciencia gracias a un estudio que realizó la Universidad de Loughborough en el que se dice quemar calorías a la…

Identifica y elimina de tu dieta aquellos alimentos que te impedirán obtener resultados en el gimnasio.

Si eres de esas chicas que al escuchar la palabra “ginecólogo” ya quieren salir corriendo del miedo, no te preocupes, tu primera visita no tiene por qué ser una…

Actualmente un gran porcentaje de la población padece intolerancia a la lactosa y debe buscar sustitutos para no desbalancear sus alimentos. Sin embargo, aunque…

Podríamos pensar que el consumo de jugos naturales es bastante saludable pero la realidad es que estás dándole un duro golpe a tu organismo debido a las grandes…

¿Sabes lo que realmente significa tener un embarazo de alto riesgo? Pues es aquel que está lleno de complicaciones y que puede afectar tanto a la madre como al…