Conoce los maravillosos beneficios del yogurt

Gracias a sus millones de bacterias vivas, el yogurt es una rica fuente de vitamina B que nos ayuda a lucha contra enfermedades e infecciones del sistema digestivo y aunque proviene de la fermentación de la leche (puede sonar feo) la verdad es que su sabor lo hace único. A continuación, hablaremos sobre los beneficios que nos trae el consumir…
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