Son las diferencias entre las horas que pasamos durmiendo y las que deberíamos dormir para estar en forma Denominamos como 'deudas de sueño' a las horas que pasamos durmiendo y las que deberíamos dormir para estar al corriente. Según el psiquiatra William C. Dement, fundador de la Clínica del Sueño de la Universidad de Stanford, los minutos que…

El hidrolizado tríptico de caseína de la leche podría ayudar a conciliar el sueño y desarrollar nuevos remedios naturales para combatir el insomnio Una de…

La psicoterapia en línea es una forma práctica de obtener la orientación psicológica que necesitas.

La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte de las mujeres y el riesgo aumenta significativamente después de la mediana edad A medida de…

La evolución sería la respuesta al porqué de este misterio Las mujeres tienden a sentir más frío que los hombres, y los científicos habían atribuido esto a…

Exponernos a la luz solar mejora nuestro ánimo y la calidad de sueño Un estudio observacional analizó el efecto que tiene la luz exterior sobre el estado de…

Hay varias afectaciones que se podrían desencadenar de este hecho en el cerebro Las mujeres que han sufrido de abuso sexual tienen un mayor riesgo de…