El kéfir (yogurt búlgaro, leche kefirada, yogur de pajaritos en Chile o yocas en Uruguay) es un producto lácteo parecido al yogurt líquido

A veces evitamos beber cerveza porque contiene levadura y nos inflama, o porque creemos que nos hace subir de peso. ¡Pero tiene grandes beneficios!

Las golden berries tienen propiedades medicinales y multibeneficios. Poseen vitaminas A y C y sí, ayudan a bajar de peso.

El tabaquismo llega a los jóvenes en plena adolescencia ya sea por un tema de aceptación social que puede terminar en un adicción fatal.

Estudios demuestran que comer en la calle además de que puede causar estragos en la salud, también puede engordarnos, cuida tu salud.

La higiene personal es parte de nuestros hábitos diarios. Se trata del qué pero también del cómo, estos son clásicos errores a la hora del baño.

Las vitaminas y minerales desempeñan una función muy importante para el desarrollo de todas tus funciones vitales y las de tu bebé.