Chía

La chía es una semilla que, pese a su pequeño tamaño, son una gran fuente de vitaminas, fibra, antioxidantes,…

Las semillas de chía son un superalimento que puede traer demasiados beneficios a nuestro organismo. Además de ser…

Porque no es malo darnos una ayudadita extra a la hora de hacer ejercicio y estar a dieta, pues en muchas ocasiones…

La ciencia ha demostrado que la chía es un poderoso aliado en la lucha diaria por reducir medidas. Tiene…

La chía es una de las semillas que están completamente llenas de nutrientes que aportan minerales y vitaminas. ¡Es…

¿Qué son los superalimentos? ¿Quiénes los consumen? ¿Qué alimentos son considerados "superalimentos? Nosotras te…

Si queréis prepararos un postre dulce y saludable, aquí os compartiré la mejor receta para preparar un delicioso…

¿Queréis preparar una receta nueva y divertida? Prepara esta receta casera de budín de coco con chía, muy saludable…

Conoce aquí todos los beneficios que las semillas de chía le pueden dar a tu salud. Anímate a probarlas, te darás…