Nobel de medicina te da sus tips para dormir bien y tener un sueño profundo y…
Uno de los tres ganadores del Premio Nobel de Medicina de este año, el británico Matthew Walker, enumeró consejos…
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descanso
Remedios naturales para alejar el insomnio. ¡Descansa!
El insomnio se caracteriza por no poder dormir o tener un sueño muy ligero, explican los científicos. Mucha gente…
Trucos para dormir profundamente antes de la boda
Tu boda es un día de ensueño no de sueño. Tu descanso la noche anterior lo es todo, estas técnicas te ayudarán a…
Si quieres destacar en tu trabajo, esto es lo que debes hacer
¿Quieres destacar entre el resto en tu trabajo? Si tu propósito es ser productivo, seguir aprendiendo y crecer…
Canciones para relajarse en casa
Si queréis tomar un día de descanso y relajaros en casa, aquí os comparto las mejores canciones para lograr tener…
Consejos para dormir bien y descansar
El insomnio es algo que a cualquiera le puede llegar a pasar, pero hay algunos consejos para evitarlo y eliminarlo…
Las mejores playas para relajarse en España
Este verano 2014 no ha terminado y aun podéis ir a relajaros a una de las mejores playas de España, averigua aquí…
¿A qué famos@ eliges para unas vacaciones?
¡Las vacaciones cada día están más cerca! Y ¿por qué no fantasear y soñar un poco despierto y pensar con qué famoso…
Tiempo para la pareja
Si has tenido poco tiempo para ti y tu pareja durante el año, aprovecha las vacaciones