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dieta
Consejos para no abandonar una dieta
Además de la fuerza de voluntad, te damos algunas pautas.
¡Cuidado con las dietas!
Evita las "dietas milagro" que prometen resultados rápidos
Perder kilos de forma rápida puede ser peligroso
Siempre hay que acudir a un profesional que nos indique la alimentación a seguir y nos lleve un control semanal
Eliminar la celulitis
Conviene seguir una dieta rica en proteínas y baja en hidratos
Dieta de No mezclar
La clave de esta dieta es no mezclar los carbohidratos con las proteínas y viceversa.