estres

Si eres una persona que sufre de depresión, te traemos una buena noticia. Expertos confirman que dormir acompañados…

Llorar no tiene nada de malo, es más, tiene sus ventajas. Por ejemplo, permite eliminar adrenalina y noradrenalina,…

Experto comenta que el estrés puede ser uno de los culpables de la gastritis. Conoce más acerca de esta enfermedad…

Según el reporte de la Secretaría de la Salud, el estrés emocional puede causar asma. Además, existen otros…

El estrés es muy dañino para tu salud, por ello debes actuar rápido. Aquí te dejamos algunos masajes relajantes…

La linaza puede darle grandes beneficios a tu salud y belleza. Comienza a usarla y verás que te dará muy buenos…

El estrés puede quitarte unos años de vida, por ello es importante controlarte. Te dejamos un batido delicioso y…

El estrés es una de las reacciones más comunes de nuestro cuerpo. Conoce algunos síntomas físicos que pueden…

Lo mejor que puedes hacer para mantenerte de buen ánimo es implementar en tu vida una buena rutina de ejercicios.…

¿Cómo saber que tengo piel estresada? Cuando sufres de estrés, estos son los efectos secundarios que le causas a la…